oru.sePublikasjoner
Endre søk
RefereraExporteraLink to record
Permanent link

Direct link
Referera
Referensformat
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Annet format
Fler format
Språk
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Annet språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Expand A Lung: Ett träningsverktyg för andningsmuskulaturen?
Örebro universitet, Hälsoakademin.
Örebro universitet, Hälsoakademin.
2011 (svensk)Independent thesis Advanced level (degree of Master (One Year)), 10 poäng / 15 hpOppgave
Abstract [sv]

 Abstrakt

 

Syfte:

Syftet var att undersöka om prestation och uthålligheten hade förbättrats vid användandet av Expand a lung.

 

Metod:

En intervention genomfördes på sju testpersoner (4 kvinnor & 3 män) som använde Expand a lung under fjorton dagar, som jämfördes mot en kontrollgrupp på fyra testpersoner (2 kvinnor & 2 män). Testpersonerna genomförde två tester, med en intervall på fjorton dagar. I undersökningen figurerade 4 kvinnor och 3 män (ålder: 22.7 ± 2, vikt: 68.5 ± 10, längd: 175.1 ± 8.5) i experimentgruppen. 2 kvinnor och 2 män (ålder: 22.5 ± 1.5, vikt: 69 ± 9, längd: 170.7 ± 5.5) ingick i kontrollgruppen. Hjärtfrekvens, respiratoriska kvoten och blodlaktat uppmättes med hjälp utav Jaeger Oxycon Pro och lungvolym (SVC & FEV1) uppmättes med hjälp av Spirare SPS 310.

 

Resultat:

Ingen signifikant skillnad existerade inom grupperna. Experimentgruppen: SVC före x 4.73, SVC efter x 4,77. FEV1 före x 4.31, FEV1 efter x 4.29, HF (vid OBLA) före x 156, HF efter 155, RQ (vid OBLA) före x 1.04, RQ efter 1.05. Kontrollgruppen: SVC före x 4.98, SVC efter x 4.95. FEV1 före 4.48, FEV1 efter x 4.49, HF (vid OBLA) före x 165, HF efter 163, RQ (vid OBLA) före x 0.99, RQ efter x 1.00. Det som gick att urskilja var att det fanns skillnader på individnivå.

 

Diskussion:

Vår undersökning visade ingen signifikant skillnad på gruppnivå efter 14 dagars användande av Expand a lung. Dock fanns det skillnader på individnivå. Detta resultat kan bland annat bero på för kort träningsperiod och för få deltagare. Om Expand a lung kan förbättra prestationen vid träning under längre tid kan vi inte uttala oss om utan krävs vidare forskning.

 

Nyckelord:

Expand a lung, andningsmuskulaturträning, laktat, lungvolym.

Inledning:

Det existerar träningsredskap som utlovar en ökning gällande prestation och uthållighet, i träningssammanhang, av människans andningsmuskulatur. Träningsredskapen isolerade träningen till att bara sätta andningsmuskulaturen i arbete. Expand a lung var en av dessa nya, mer obeprövade, träningsredskap som utlovade en förbättrad prestation och uthållighet vid ett frekvent användande. Samtidigt visade en befintlig del av forskning att det indirekt inte gick att träna andningsmuskulaturen. Vi påträffade aldrig granskade vetenskaplig forskning som kunde fastställa vad Expand a lung utlovade.

sted, utgiver, år, opplag, sider
2011.
Emneord [en]
Expand A Lung
HSV kategori
Identifikatorer
URN: urn:nbn:se:oru:diva-15177ISRN: ORU-HAK/IDR-GK-2011/0009--SEOAI: oai:DiVA.org:oru-15177DiVA, id: diva2:407945
Fag / kurs
Sports Science
Uppsök
Medicine
Veileder
Examiner
Tilgjengelig fra: 2011-05-13 Laget: 2011-04-01 Sist oppdatert: 2018-01-12bibliografisk kontrollert

Open Access i DiVA

Fulltekst mangler i DiVA

Søk i DiVA

Av forfatter/redaktør
Anselmius, JohanMilton, Ludvig
Av organisasjonen

Søk utenfor DiVA

GoogleGoogle Scholar

urn-nbn

Altmetric

urn-nbn
Totalt: 280 treff
RefereraExporteraLink to record
Permanent link

Direct link
Referera
Referensformat
  • apa
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Annet format
Fler format
Språk
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Annet språk
Fler språk
Utmatningsformat
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf