Lgr 11/16 betonar att fritidshemmets centrala innehåll ska erbjuda elever fysiska aktiviteter, vilket betyder att elever ska kunna få skapa och delta i olika typer av lekar eller idrottsliga aktiviteter både utomhus och inomhus. Denna studies syfte är ta reda på vilka arbetssätt fritidslärare använder på fritidshemmet för att aktivera barnen fysiskt. Studiens underlag grundas på kvalitativa semistrukturerade intervjuer för att ta reda på hur fritidslärare arbetar med fysiska aktiviteter och vad begreppet fysisk aktivitet kan betyda för dem.
Resultatet visade att planering för olika typer av aktiviteter, hade en stor betydelse för arbetet med fysiska aktiviteter. Att alltid erbjuda olika alternativ, göra barnen delaktiga och att arbeta med arbetslaget var centrala utgångspunkter vid planeringen. Det framstod också som viktigt för fritidslärare att använda vissa arbetssätt i stunden, för att locka barn att aktivera kroppen fysiskt. Fritidslärare upplevde dock, att fritidshemmet hade begränsningar för att bedriva fysiska aktiviteter. Dessa begränsningar ansågs vara tidsbrist, svårarbetade lokaler och stora barngrupper. För att minimera dessa begränsningar användes arbetssätt som, att göra barnen delaktiga, att göra det bästa av situationen och att nyttja samverkans möjligheter.