Människor är generellt mindre fysiskt aktiva samtidigt som mycket tid spenderas i stillasittande aktiviteter. Denna trend har även observerats hos ungdomar. Samhället har utvecklats de senaste åren och förändringar i blandannat kommunikation, transport och arbetsplatser har resulterat i minskad grad av fysisk aktivitet. Fysisk inaktivitet och stillasittande har hos vuxna visats sig ha en mängd hälsofaktorer förknippade med sig. En fysisk inaktiv livsstil bidrar till en ökad risk för kardiovaskulära sjukdomar, cancer, typ 2 diabetes, övervikt och fetma. En fysisk aktiv livsstil kan däremot stärka muskler och skelett. Det leder även till en ökad fysisk kapacitet, bättre kondition, minskat kroppsfett och förebyggande av kardiovaskulära och metabola sjukdomar. Denna studie fokuserar på fysisk inaktivitet och stillasittande hos ungdomar, och dess hälsofaktorer som påverkar hälsan negativt.