oru.sePublications
Change search
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • harvard1
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf
Expand A Lung: Ett träningsverktyg för andningsmuskulaturen?
Örebro University, School of Health and Medical Sciences.
Örebro University, School of Health and Medical Sciences.
2011 (Swedish)Independent thesis Advanced level (degree of Master (One Year)), 10 credits / 15 HE creditsStudent thesis
Abstract [sv]

 Abstrakt

 

Syfte:

Syftet var att undersöka om prestation och uthålligheten hade förbättrats vid användandet av Expand a lung.

 

Metod:

En intervention genomfördes på sju testpersoner (4 kvinnor & 3 män) som använde Expand a lung under fjorton dagar, som jämfördes mot en kontrollgrupp på fyra testpersoner (2 kvinnor & 2 män). Testpersonerna genomförde två tester, med en intervall på fjorton dagar. I undersökningen figurerade 4 kvinnor och 3 män (ålder: 22.7 ± 2, vikt: 68.5 ± 10, längd: 175.1 ± 8.5) i experimentgruppen. 2 kvinnor och 2 män (ålder: 22.5 ± 1.5, vikt: 69 ± 9, längd: 170.7 ± 5.5) ingick i kontrollgruppen. Hjärtfrekvens, respiratoriska kvoten och blodlaktat uppmättes med hjälp utav Jaeger Oxycon Pro och lungvolym (SVC & FEV1) uppmättes med hjälp av Spirare SPS 310.

 

Resultat:

Ingen signifikant skillnad existerade inom grupperna. Experimentgruppen: SVC före x 4.73, SVC efter x 4,77. FEV1 före x 4.31, FEV1 efter x 4.29, HF (vid OBLA) före x 156, HF efter 155, RQ (vid OBLA) före x 1.04, RQ efter 1.05. Kontrollgruppen: SVC före x 4.98, SVC efter x 4.95. FEV1 före 4.48, FEV1 efter x 4.49, HF (vid OBLA) före x 165, HF efter 163, RQ (vid OBLA) före x 0.99, RQ efter x 1.00. Det som gick att urskilja var att det fanns skillnader på individnivå.

 

Diskussion:

Vår undersökning visade ingen signifikant skillnad på gruppnivå efter 14 dagars användande av Expand a lung. Dock fanns det skillnader på individnivå. Detta resultat kan bland annat bero på för kort träningsperiod och för få deltagare. Om Expand a lung kan förbättra prestationen vid träning under längre tid kan vi inte uttala oss om utan krävs vidare forskning.

 

Nyckelord:

Expand a lung, andningsmuskulaturträning, laktat, lungvolym.

Inledning:

Det existerar träningsredskap som utlovar en ökning gällande prestation och uthållighet, i träningssammanhang, av människans andningsmuskulatur. Träningsredskapen isolerade träningen till att bara sätta andningsmuskulaturen i arbete. Expand a lung var en av dessa nya, mer obeprövade, träningsredskap som utlovade en förbättrad prestation och uthållighet vid ett frekvent användande. Samtidigt visade en befintlig del av forskning att det indirekt inte gick att träna andningsmuskulaturen. Vi påträffade aldrig granskade vetenskaplig forskning som kunde fastställa vad Expand a lung utlovade.

Place, publisher, year, edition, pages
2011.
Keywords [en]
Expand A Lung
National Category
Physiology Sport and Fitness Sciences
Identifiers
URN: urn:nbn:se:oru:diva-15177ISRN: ORU-HAK/IDR-GK-2011/0009--SEOAI: oai:DiVA.org:oru-15177DiVA, id: diva2:407945
Subject / course
Sports Science
Uppsok
Medicine
Supervisors
Examiners
Available from: 2011-05-13 Created: 2011-04-01 Last updated: 2018-01-12Bibliographically approved

Open Access in DiVA

No full text in DiVA

Search in DiVA

By author/editor
Anselmius, JohanMilton, Ludvig
By organisation
School of Health and Medical Sciences
PhysiologySport and Fitness Sciences

Search outside of DiVA

GoogleGoogle Scholar

urn-nbn

Altmetric score

urn-nbn
Total: 269 hits
CiteExportLink to record
Permanent link

Direct link
Cite
Citation style
  • apa
  • harvard1
  • ieee
  • modern-language-association-8th-edition
  • vancouver
  • Other style
More styles
Language
  • de-DE
  • en-GB
  • en-US
  • fi-FI
  • nn-NO
  • nn-NB
  • sv-SE
  • Other locale
More languages
Output format
  • html
  • text
  • asciidoc
  • rtf